相原アレクサンダー学 | SHOEHURRY!（シューハリー）オフィシャルサイト

ALEXANDERGAKU AIHARA

PROFILE

相原アレクサンダー学ALEXANDERGAKU AIHARA

PLAYER

相原アレクサンダー学

出身地: 東京都

生年月日: 2000年01月05日

身長: 190cm

体重: 80kg

ポジション: PG/SG

足のサイズ: 30cm

FOLLOW

CAREER

出身高校: 明成高校

出身大学: 青山学院大学

2022: 香川ファイブアローズ（B2） *特別指定選手

2022-2023: 香川ファイブアローズ（B2）

2023-: 佐賀バルーナーズ（B1）

INSTAGRAM FEED

【DRIVE and FINISH from SHOT HESITATION｜シュートヘジテーションを使ったドライブからのフィニッシュ】

✅シュートヘジテーションを使いディフェンスと駆け引きをしましょう。常に同じタイミングではなく、ドリブルのタイミングをズラしたり、シュートヘジテーションを使いタイミングをズラすことでズレ(アドバンテージ)を作りましょう。

シュートヘジテーションをする時は目線をリングに向けたり、オフハンドをボールに寄せる(シャドウ)事でリアルにシュートを打つように見せることが大切です。

シュートヘジテーションを上手く使いこなすためには大前提シュートの確率を上げる必要があります。

#ライムズバスケットボールアカデミー
#バスケットボールスクール
#SHOEHURRY
#シューハリー
#スキルトレーニング
#ワークアウト
#Bリーグ
#basketball
#NBA
#hoops
#2HB
#2handsbasketball
#trainimpossible
#basketballtraining
#basketballdrills
#handles
#workouts
#ballaholic

【GLIDE and FINISH｜グライドからの攻め方とフィニッシュ】

✅その場に留まりながらドリブルをしてディフェンスを抜こうとするのではなく、GLIDE(横に移動すること)を使い、ディフェンスとズレを作りドライブレーンを作りましょう。

フィニッシュもヘルプが常に来る想定で様々なタイミング、ステップを使って練習しましょう。

#ライムズバスケットボールアカデミー
#バスケットボールスクール
#SHOEHURRY
#シューハリー
#スキルトレーニング
#ワークアウト
#Bリーグ
#basketball
#NBA
#hoops
#2HB
#2handsbasketball
#trainimpossible
#basketballtraining
#basketballdrills
#handles
#workouts
#ballaholic

【RIP THROUGH｜リップスルー】

✅素早く床につくくらい低い位置で引き裂くようにリップスルーをする事で低く鋭いドライブをすることができます。
低い姿勢を作るためにも基本の足幅は肩幅よりも広くしましょう。

#ライムズバスケットボールアカデミー
#バスケットボールスクール
#SHOEHURRY
#シューハリー
#スキルトレーニング
#ワークアウト
#Bリーグ
#basketball
#NBA
#hoops
#2HB
#2handsbasketball
#trainimpossible
#basketballtraining
#basketballdrills
#handles
#workouts
#ballaholic

【INSIDE STEP｜インサイドステップ】

✅ボールと反対側かつリングに近い方の足をインサイドフットといいます。
インサイドフットを真っ直ぐ踏み出していくことをインサイドステップといいます。
ドライブの際はインサイドステップをディフェンスの構えているスタンスのギリギリを抜いていくことで鋭いドライブをすることができます。

#ライムズバスケットボールアカデミー
#バスケットボールスクール
#SHOEHURRY
#シューハリー
#スキルトレーニング
#ワークアウト
#Bリーグ
#basketball
#NBA
#hoops
#2HB
#2handsbasketball
#trainimpossible
#basketballtraining
#basketballdrills
#handles
#workouts
#ballaholic

【RONDO FINISH QUICK REACT｜ロンドフィニッシュから考える駆け引き】

✅ロンドフィニッシュだけでなく、バスケットボールは常に駆け引きを行う競技です。
DFが止められないプレーは続け、止められたら違う策で対応する。
駆け引きで優位に立つためにもより多くの作戦、スキルを持っておく事が大切です。

#ライムズバスケットボールアカデミー
#バスケットボールスクール
#SHOEHURRY
#シューハリー
#スキルトレーニング
#ワークアウト
#Bリーグ
#basketball
#NBA
#hoops
#2HB
#2handsbasketball
#trainimpossible
#basketballtraining
#basketballdrills
#handles
#workouts
#ballaholic

【RONDO FINISH｜ロンドフィニッシュ】

【RONDO FINISH｜ロンドフィニッシュ】

✅スピードをつけたドライブからボールを挙げて止まり、ディフェンスをブロックに跳ばせてからターンしてシュートを打ちます。

勢いのままにフィニッシュまで行くのではなく、ディフェンスの状況をみて止まる判断も出来るようにしましょう。

フィニッシュのパターンを沢山持っておく事は様々な状況に対応する上でとても大切です。

#ライムズバスケットボールアカデミー
#バスケットボールスクール
#SHOEHURRY
#シューハリー
#スキルトレーニング
#ワークアウト
#Bリーグ
#basketball
#NBA
#hoops
#2HB
#2handsbasketball
#trainimpossible
#basketballtraining
#basketballdrills
#handles
#workouts
#ballaholic

【PRESS BREAK｜プレスブレイク】

✅プレスブレイクをする際はポジション取りや突破した後のスペースの取り方、作り方も重要です。
自ら狭い場所に行くのではなく、広く視野が確保でき、快適にプレーできるスペースへボールを運んでいくようにしましょう。

パターンや原則を理解した上で、チームとしてのルールや共通理解を持っておくことが必要です。
#ライムズバスケットボールアカデミー
#バスケットボールスクール
#SHOEHURRY
#シューハリー
#スキルトレーニング
#ワークアウト
#Bリーグ
#basketball
#NBA
#hoops
#2HB
#2handsbasketball
#trainimpossible
#basketballtraining
#basketballdrills
#handles
#workouts
#ballaholic

【SAME FOOT SAME HAND FINISH｜セイムフット

【SAME FOOT SAME HAND FINISH｜セイムフットセイムハンドフィニッシュ】

✅1stステップで踏み切り、踏み切った脚と同じ手でフィニッシュするフィニッシュスキル

踏み切るタイミングをズラす事でDFのブロックをかわすことができます。
ドリブルステップ・モーションステップを理解し、ステップを踏むリズムを再現できるようにしましょう。
様々なステップ、タイミングでフィニッシュ出来るバリエーションを身につけることでアンダーサイズの選手でもリングの近くでフィニッシュ出来るようになりましょう。

#ライムズバスケットボールアカデミー
#バスケットボールスクール
#SHOEHURRY
#シューハリー
#スキルトレーニング
#ワークアウト
#Bリーグ
#basketball
#NBA
#hoops
#2HB
#2handsbasketball
#trainimpossible
#basketballtraining
#basketballdrills
#handles
#workouts
#ballaholic

Load More... Follow on Instagram

PARTNER COMPANY